梁老、陈峰等人回到后营时，已经是下午的时间了，随后几就在陈峰所住的帐篷里，对医疗协会的各种事宜进行了详细的讨论。陈峰根据穿越前所知道的一些关于医疗方面的情况，尽数的说了出来，又和众人根据荆楚帝国的实际情况，做了一番讨论，最终将整个医疗协会的架子算是搭了起来：
荆楚帝国医疗协会：
会长：梁老
副会长：陈峰
执事：阿耀、王彤、刘峰、赵伟、张建飞、张义、谭明飞、王再元、白小飞
会员：待定
……
说实话、当最后商讨出来这些结果后，陈峰都有一种想笑的感觉，因为这个所谓的医疗协会，全都是梁老他们一伙的人，这些人、包括陈锋在内，全都是梁老的徒弟。
“小锋、既然你已经拜为师为师了，为师也就不能厚此薄彼了。”医疗协会的事情商议完毕，其他人纷纷离去，帐篷里就剩下梁老和陈峰两人，梁老看着陈峰说道：“这就是为师观察各种动物说创造的炼体术，这正是为师活到130岁了，还有现在的这副身体的原因。”梁老就拿出啊一本册子，珍而重之地递给陈锋。
“炼体术？”看着梁老弟过来的册子，陈峰双手接过册子，立刻就翻看起来：
只见上面画着各种小人的图像，而这些图像上的做着各种动作，每一幅的图像都不相同……
与此同时、梁老讲述的声音也响了起来：“这套炼体动作，共计九九八十一个动作，能够将九九八十一个动作全都分解开来做完，这样可以达到入门的阶段。
当达到入门阶段后，就是每九个动作一组，总共九组，将九组动作分别做完，就达到小成阶段。
最后就是大成阶段了、一口气将九九八十一个动作连贯的做完。
有一点你一定要记住，这套炼体术是由外而内进行修炼的，在修炼这套炼体术的时候，必须要辅以书册上面记载的药材进行，否则就会将身体练垮。”
“知道了师傅，我会记住的。”陈锋点点头后一脸向往的问道：“师傅、练了这套练体术后，会产生内功吗？”
“当然、炼体术达到入门后，体内就会产生血气，这些血气全都集中在你全身的血肉之中，等你全身的血肉之中再也无法产生血气之时，就要调动全身的血气，开辟丹田，从而成为后天武者。”梁老解说道。
“那开辟丹田之后呢？”陈峰继续问道。
“啪……”
“啊……、师傅干嘛打我？”
“别好高骛远、你现在连入门都没达到，就想到开辟丹田以后的事情，等你什么时候开辟出丹田再说其他的。”梁老一脸严肃的后呵斥道。
“知道了、师傅。”
“板着个脸干什么？这是为你好，要知道修炼一途，讲究的是循序渐进，容不得一点马虎，稍有不慎就会走火入魔，不死也残废。”
“是、师傅，弟子明白了。”
“明白了就好”梁老点点头说道：“这本册子你自己收好，照着练习就好了，有什么不懂的再来问我。至于这上面记载的辅助药材，你去找你阿耀师兄拿就行了，他管理药材仓库。”
“是、师傅”
“……”
有了炼体术后，陈峰就有了事情做了，虽然梁老没有说其他，但是经过他的判断，当这套炼体术有成后，肯定会让他成为梦寐以求的武林高手。不为别的、因为根据穿越前看的各种影视节目，只要开辟出了丹田，在丹田内气的支持下，人体的技能就能大幅度提高。所以在梁老走后，陈峰就迫不期待的在帐篷里开始照着书册上的图画开始造作起来……
不做不知道，这一做、陈锋才知道这套炼体动作是多么的难，就拿最简单的第一幅图来说，陈峰照着样子做，身体刚刚才将动作摆出来，他就感觉到整个身体酸痛无比，在咬牙坚持三秒钟后，不得不放弃了人生的第一次修炼。
“尼玛、我这身体就这么差吗？连第一个图都做不下来？”躺在地上喘着粗气的陈峰，满是恼火的说道。
能不恼火嘛！按照书册上面说说，每一个动作做出来后，必须坚持一刻钟以上，才能算是完全掌握，然后再做下一个动作。而如今他才坚持三秒，可见她的身体差到了什么地步。
“路漫漫、其修远兮啊……”
“……”
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