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雄伟小说网 > 原罪赵明曹月 > 第60章 健身馆
 
我自己捏捏胳膊上的肌肉,确实有些松软。曹月座上拉力器,她做了几个深呼吸,一下一下的把两个拉力器拉拢在一起。拉了二十多个,一身轻松的站起来。

我有些惭愧,心想这个不行,去举杠铃总比曹月厉害吧

我走到杠铃架的旁边,也做了几下扩胸运动。我双手握住杠铃,开始一下一下的往上举杠铃,刘美梅跟着曹月到跑步机上去练习跑步。

健身馆里只有几个人在健身,曹月用教练指导给她的标准跑步动作在跑步机上扭动着双臂。运动中的她,不论是跳舞还是健身,身上都散发着一种平时所没有的,自信的性感。像刘美梅一接触到和文化有关的东西,比如那间中山装似得休闲服,比如笔记本,比如李桃画室里的画的时候,都会散发出一种很明显的,文静的才气书生气一样。

我使尽全身最后的力气,举了几下杠铃,把杠铃放到杠铃架上。

刘美梅一边看着旁边的曹月,尽量学习曹月的跑步动作,一边调整自己不标准的姿势。那个教练走到我的身边问道:“哥们,这么快就不行了。”

我笑着摇摇头,许教练说道:“你别看这些轻轻松松的运动项目,每一项没有个几个月的锻炼培训,都不是能轻易做得到的。”

我笑道:“领教过了,我拉那个拉力器还拉不过那位姑娘呢。”我指着曹月说道。

许教练说道:“没事,平时来多锻炼一下,对身体也挺有好处的嘛。我看你平时不怎么锻炼吧”

我笑着点头说道:“不是不怎么锻炼,是根本不锻炼。”

许教练也跟着笑起来,他捏捏我的肱二头肌,笑道:“你试试我的肌肉。”

我过去捏捏许教练的胳膊,他的肌肉宛似铁铸的一般坚硬。许教练笑道:“有了这样的肌肉,才能留得住自己的女朋友。”

我摇头道:“现在的女生都喜欢韩式的奶油小生那一类。”

许教练乐呵呵的笑着走了,我看刘美梅尽量的学曹月动作。她身上天生缺乏那种运动天赋,缺乏有些优美的运动姿势所赋予人的那种魅力。她越往标准里学,越显得僵硬不自然。

我看到刘美梅明显的泄气了,她走下跑步机,在健身馆里游目寻找我。看见我也站在那里,她也走过来。脚下不留意滑了一下。她不防备,坐倒在地上。我看她是怕扭了腿,自己顺势做下去的,也不去扶她。

刘美梅见我没有跑去扶她,反倒不高兴起来。她像老婆子坐炕那样两条腿并着弯曲在一边,坐在地上看着我。我眼睛看着别处,走到刘美梅面前,双手伸到她的肋下将她扶起来。曹月也从跑步机上下来了。

刘美梅已经生气了,我俯着身子,去她的腿上拍拍。实则健身馆色地上干净的一尘不染,她的衣服上也沾不到灰尘。

曹月也走下跑步机,她肩上搭着一条白色的毛巾,双手叉在腰间向我和刘美梅走过来。

刘美梅说道:“全身累散架了,我们去哪里歇一下。”

曹月说道:“你俩还是不行,我一般这里健身完了就去游泳的。咱们去游泳吧。”

健身馆走过一条长廊就是游泳馆,刘美梅和曹月去女士更衣室换泳衣,我一个人到男士更衣室换了泳衣。

到了泳池里,刘美梅和曹月已经换上泳衣。刘美梅有些局促不安的站在泳池边,她的泳裤边又一圈尺宽的围裙,她还是想尽量的把自己隐藏起来。刘美梅落落大方的站在泳池边,双手笼住满头长发又松开了。

曹月走到泳池边,双脚往泳池里浸了浸,她坐下身子一溜溜进泳池里。刘美梅也跟在她的身后,她把脚探到泳池里,轻轻的叫了一声,说道:“水怎么这么凉”曹月说道:“一点都不凉啊。”

刘美梅不相信,又把脚探入泳池中。如是好几次,曹月努着嘴向我摇摇头,刘美梅正在专心的想下水又不敢下水,我走到她后面,从身后抱住她。我要往下扔下去,又怕刘美梅下去站不住,刘美梅尖声叫着,泳池里游泳的几个人都看我和刘美梅。

我把刘美梅放到泳池中,刘美梅吸着凉气,战兢兢的在水中不敢动。我也溜下泳池。刘美梅赶紧拨着水走到我身边,抓住我的胳膊。

曹月也游到我身边,她用食指指尖戳戳我的肚子,说道:“你的腹肌呢你去看看那位许教练的八块腹肌。“刘美梅说道:“你怎么知道他有八块腹肌”

曹月说道:“你这个同志,他每次遇到新来健身的人,都会展示他的八块腹肌。”我说道:“要那么多干什么,拿来炖汤吗”

曹月向我泼了一下水,问我道:“你会游泳吗”我点点头。曹月问道:“你平时不去游泳吧”

我说道:“那会挺喜欢游泳的,后来有一天晚上我和同学们去游泳。我一个同学说他游泳老是把泳池里的水喝下去。问我们有什么方法可以避免这样。另一个同学说泳池里游泳的人尿尿都是尿到水里的。他那晚就在水里尿了两三次,还开玩笑说那位同学相当于间接的喝了他的尿。以后我就不去了。”

曹月和刘美梅笑个不停,刘美梅笑着问曹月道:“你来泳池游泳,一天和几口”

曹月摇头道:“经常来泳池的人都知道这些东西,所以我就英明的每次只做仰泳,很少喝泳池里的水。”

刘美梅一听泳池里有人尿尿,已经浑身不自在起来。她咬着嘴唇,双腿缠住我的腿,手抓着我的胳膊,恨不得在半空里悬浮起来。曹月笑道:“你这么一说,今天恐怕是我最后一次来泳池了。”

她对刘美梅说道:“别过那条线,那条线那边就是两米的深水区。”说着用蛙泳的姿势游到深水区里,翻过身来做仰泳。刘美梅说道:“咱俩上去等他吧。”

我说道:“没事的,我叫你游泳。”我说着扶着刘美梅,刘美梅见曹月游得起劲,也起了兴致。我说道:“学游泳呢,最先是要学这个蛙泳。我来教你一些蛙泳的姿势。”

刘美梅说道:“你先游两下,我看看。”我绕着刘美梅的身周游了一圈,刘美梅笑道:“真像一只癞蛤蟆。”我站起来抱着刘美梅往深水区走去,问道:“你说什么”

刘美梅紧紧的抱住我,双腿紧缠在我的腰里,大喊大叫起来。曹月扶着深水区和浅水区的分界线,看我对刘美梅怎样。到了深水区,我说道:“你求求我,我就放开你,怎么样”

刘美梅笑道:“哥哥我错了。”

我说道:“好,那我放开了。”

刘美梅一手抱着我的脖子,一手揪住我的头发叫道:“别放开,我不会游泳。”

泳池边几个游泳的人叫道:“放开她,放开她。”

一个身穿只有二指宽的泳裤的漂亮高挑的女子走过来,站在泳池边上,笑着看我调戏刘美梅。刘美梅开始用力的揪我的头发,说道:“把我抱回去。”

我吃疼不过,抱着刘美梅往回走去。那位美女跟着我走到浅水区,说道:“两位是不会游泳的吧我是这里的专业教练。三节课保证你学会游泳。要我做教练吗”

刘美梅揉了揉我的头上被揪了头发的那块,笑道:“不用了,我们就是来玩玩的,谢谢。”

那美女点点头有些失望的转身走开了,她高挑的身材甚显苗条,曲线凹凸有致。很窄的泳裤几乎有半个臀部是露在外面的。

我看她扭着滚圆的,苹果似得臀部走到泳池的另一边,纵身一跃,跃入泳池中。刘美梅在我脸上泼了一捧水,说道:“你也喝点尿清醒清醒。”

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